понедельник, 28 мая 2012 г.
четверг, 24 мая 2012 г.
Замороженная сказка...
Вот уже совсем близко жаркие июньские деньки. И мало кому удаётся пройти мимо холодильника с мороженым (на себе проверено :D ). Поэтому я решила написать этот пост-статью о самом популярном лакомстве лета. Я надеюсь прочитав его, вы узнаете много нового. Пожалуй, начнём....
ПОЛЬЗЫ-ТО СКОЛЬКО...
Конечно, самый боьшой плюс от мороженого - это удовольствие, которое мы испытываем, когда его едим. Пока мы поглащаем крем-брюле или рожок, в организме вырабатываются гормоны радости. Поэтому, как только нагрянет грусть - смело уплетайте этот вкуснейший антидепрессант :) У мороженого, кстати, ещё немало чудесных свойств. Как любой молочный продукт, он богат кальцием и фосфором, необходимыи для роста, крепости костей и зубов. Кроме того, немаловажное достоинство - это наличие витаминов группы В, калия, железа, лактозы и аминокислот.
... а вреда?
Ну и как вы понимаете в прекрасной сказке есть подвох. Мороженое коварно своей калорийностью. Да-да, в 100 граммах лакомства может быть от 100 до 400 калорий. Я читала, что диетологи советуют сделать выбор в пользу молочного. В нём 6-8 % жирности и до 16% сахара. Сливочный брикет более питателен - 200 ккал, 8-10% жира и примерно 15% сахара. Не чаще раза в неделю диетологи советуют есть пломбир. Около 100 грамм этой вкуснятины могут "подарить" вам более 300 ккал, а это уже опасно для талии.
Моя любовь♥
Лично я очень люблю фруктовый лёд. Оказывается, он менее калорийный, чем его собратья. Т.к. изготавливают его из фруктового пюре, воды и сахара.
ПОЛЬЗЫ-ТО СКОЛЬКО...
Конечно, самый боьшой плюс от мороженого - это удовольствие, которое мы испытываем, когда его едим. Пока мы поглащаем крем-брюле или рожок, в организме вырабатываются гормоны радости. Поэтому, как только нагрянет грусть - смело уплетайте этот вкуснейший антидепрессант :) У мороженого, кстати, ещё немало чудесных свойств. Как любой молочный продукт, он богат кальцием и фосфором, необходимыи для роста, крепости костей и зубов. Кроме того, немаловажное достоинство - это наличие витаминов группы В, калия, железа, лактозы и аминокислот.
... а вреда?
Ну и как вы понимаете в прекрасной сказке есть подвох. Мороженое коварно своей калорийностью. Да-да, в 100 граммах лакомства может быть от 100 до 400 калорий. Я читала, что диетологи советуют сделать выбор в пользу молочного. В нём 6-8 % жирности и до 16% сахара. Сливочный брикет более питателен - 200 ккал, 8-10% жира и примерно 15% сахара. Не чаще раза в неделю диетологи советуют есть пломбир. Около 100 грамм этой вкуснятины могут "подарить" вам более 300 ккал, а это уже опасно для талии.
Моя любовь♥
Лично я очень люблю фруктовый лёд. Оказывается, он менее калорийный, чем его собратья. Т.к. изготавливают его из фруктового пюре, воды и сахара.
!!!ПОМНИТЕ!!!
Увлекаться мороженым нельзя тем, у кого хронический тонзиллит, частые ангины или больной желудок. А даже если со здоровьем всё в порядке тщательно читайте упаковку, чтобы в состав не входили различные Эмульгаторы и как можно реже встречались различные красители. Идеальный вариант мороженое изготовленное по ГОСТу. Эта надпись на упаковке - верный признак хорошего качество данного лакомства :ГОСТ Р 52175-2003
КУШАЙТЕ НАСЛАЖДАЯСЬ! :)
воскресенье, 20 мая 2012 г.
Дневники
Два верхних дневнички 3 и 4 классов :) |
Розовенький - з класс. Бирюзовый с цветочками - 4й :))) |
Дневник 5-8 класса. |
♥♥♥Мой любимейший♥♥♥ |
Милашное.... |
С любовью к вам ... |
Люблю вас♥ |
четверг, 17 мая 2012 г.
Суматоха
Привет-привет :) У меня сейчас ежедневная суматоха. Совсем совсем скоро экзамены. Я жутко боюсь ^_^ Вроде бы и предметы, которые сдаю неплохо знаю и оценки по ним хорошие. Ну вот такая я суматошная, пока не придут результаты-не успокоюсь. :) Ушли с девками с последних уроков оформлять фотоколлаж для выпускного. Так ничего толком и не сделали, зато поржали :D Так интересно смотреть на фотки одноклассников, которые сделаны 8,7,6 лет назад. Уиии ^___^. Сейчас буду допечатывать листы на конкурс "Ученик года" и готовиться к пробнику по физике.Качается фильм "Талисман-Джинсы". Закончу с уроками, побегу смотреть. Вроде бы всё. Совсем-совсем скоро будут интересные посты с моими фотками :) Ну нет у меня время, чтобы фоткаться. Убегаааааю.....
Пора одуванчиков подходит к концу. Сфоткала последние :) |
Какие-то милые цветы. Sorry, я не знаю, как они называются :( |
вторник, 15 мая 2012 г.
Акукарача :D
Салют, мои дорогие!!! (Не знаю к чему моё название :D)
Насроение - ШИКАРНОЕ. Уже который день меня не покидает хорошое настроение, я просто не перестаю улыбаться! Уже совсем скоро выпускной из 9-го класса. Потихонечку начинаю строить планы на лето... Июнь будет однозначно насыщенным : будем проходить итоговую аттестацию за 9 классов, выпускной, весь июнь будем ходим на танцевалку - готовиться ко дню независимости России и в июне я планирую продолжить заниматься английским.
Насроение - ШИКАРНОЕ. Уже который день меня не покидает хорошое настроение, я просто не перестаю улыбаться! Уже совсем скоро выпускной из 9-го класса. Потихонечку начинаю строить планы на лето... Июнь будет однозначно насыщенным : будем проходить итоговую аттестацию за 9 классов, выпускной, весь июнь будем ходим на танцевалку - готовиться ко дню независимости России и в июне я планирую продолжить заниматься английским.
Какая тут серьёзная. Бууууу >_< И обработка не очень удачная :( |
***ЯрКиЕ КаРтИнОчКи***
!Летоооо! |
воскресенье, 13 мая 2012 г.
Привет.
Приветик мои милые :) У меня вообще ничего нового. Одна ерундятина какая-то: подготовка к экзаменам, последнему звонку, выпускному. Поэтому рассказывайте, что у вас там. А я опять ВК! 9месяцев без него продержалась. Добавляемся ===> Аня Кисельникова.
Теперь , что касается просмотров кино... Я вообще перешла на мультики и какие-то любовные фильмы ( К чему бы это?????? О_о). Недавно посмотрела Приключения Тинтина. И я как всегда осталась под впечатлением!!! Тоже хочу какую-нибудь великую тайну рассказать! Не буду вас томить описываю фильм...
ПРИКЛЮЧЕНИЯ ТИНТИНА.ТАЙНА ЕДИНОРОГА.
Молодой журналист по имени Тинтин видит на рынке удивительный, по его мнению корабль. И как только он его купил о спокойной жизни можно будет только мечтать!!! Тинтину предлагают продать корабль за огромные деньги, его запугивают, у него в квартире провели настоящий разгром!!! И тут Тинтин понимает, что за кораблём стоит какая-то загадка... А работа журналиста какая??? Правильно!!! Распутывать их! Сразу же Тинтин и его миииилая собачка отправляются на встречу приключениям. Они найдут новых друзей и врагов. Побегают от огромнейшей волны,по замку иностанного шаха, полетают на самолёте, поплавают на разбитой лодке в открытом море ... Этот список можно продолжать бесконечно. Меня очень порадовало качество мультика. Хотя, если бы отсняли фильм по этому сценарию, мне кажется он завоевал бы Оскар, Золотой глобус да и вообще все награды которые только есть в кинематографе... Впечатлений было море! Как будто я сама была рядом с ним. (Вот дурочка :D ) А из персонажей понравился капитан Хэддок. Такой неуклюжий, безрукий и смешной. :) Что-то заболталась я. Клацаем ссылку и наслаждаемся просмотром*__* ===> Приключения Тинтина. Тайна единорога.
Собачка Тинтина...
Пока-пока♥ |
среда, 9 мая 2012 г.
Я помню!!!! Я горжусь!
Сегодня великий праздник! 9 мая!!! По телевизору идут военные фильмы. Во всех городах страны утром проходят митинги, посвящённые уже 67(!) летию победы над фашизмом. А вечером, в 22:00 вся страна смотрит красочный салют! По всей стране проходят концерты, акции, митинги... Лично я отношусь к этому празднику с особым трепетом. Я благодарна тем людям, которые умирали ради нас!!! Которые жертвовали собой, но не выдавали врагу никакой информации. Людям, которые шли на смерть. Давайте не будем забывать подвиг ветеранов, тружеников тыла, подвиг всей России в целом! Я помню!!! Я горжусь!
Комментарии и обсуждения на:http://4stor.ru/stihi/11969-pamyat.html
Одинокий солдат
Над горою стоит
И суровейший взгляд
Его бронзой отлит.
Безымянный солдат -
Жертва старой войны,
Проходил через ад
Ради этой страны.
Их немало легло
На полях боевых,
Их ничто не спасло
От снарядов лихих.
И сознательно шли,
Сердце в жертву неся,
Жертву все принесли,
Своих близких спася.
Принесли, умирая,
В кровавых руках,
С самых дальних окраин,
С разрывом рубах,
Для страны лик победы -
Спасенье для всех,
Проходя через беды,
Великий успех.
А сейчас безызвестно,
Под почвой гнилой,
Находясь в очень тесной
Могиле одной,
Наблюдают за нами,
За теми кто жив,
И порой, временами,
Вздохнут:"c'est la vie"...
Комментарии и обсуждения на:http://4stor.ru/stihi/11969-pamyat.html
Давайте будем знать своих героев! <-- Ссылка Героев СССР.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)